ほぼパーソナル
LINKトレーニングジム

一般会員​

対象　　　：1名が対象(各種レッスン含まれる)

家族会員

対象　　　：同一世帯全ての方が対象

利用方法　：予約なしでご利用可能。各種レッスン・子ども教室も含まれています。

​

内容

一般会員・家族会員共通

パーソナル：体重・脂肪の量・筋肉の量等を計測し、目的に沿ったメニューを作成し、マシンの使い方・筋肉への刺激の入れ方・適切な回数・フォームによるトレーニングを行います。

​

レッスン　：ヨガ・ピラティス・ズンバを主体としてレッスンを行っております。

各種子ども教室

​※教室についての詳しい内容については最上段MENUの子ども教室のページから閲覧できます。

・1歳半～3歳　りんくはじめまして教室

・3歳～小学4年生　たいそう教室

・5歳～小学生　キッズダンス

​

​