大雪

Linkトレーニングジム

北海道全体で大雪が降りました。

帯広に住んでおりますが、朝起きて愕然としたのは初めてかもしれません。

雪の量、雪の重さ、タイミング、すべてが悪かったように今回は思います。

除雪をするとしたら朝一からのタイミングですが、朝一から始めても早番出勤の方は今日はおそらく間に合わなかった人が大半だったのではないでしょうか。

私は徒歩で出勤しているのですが、歩道が全く歩けない状態でした。

道路の除雪もそうですが、歩道も除雪をしていただければ助かるなと思いました。

車の往来と同じくらい歩道も使われていますが除雪の際は全く放置されてしまいますね。

いずれ除雪されたらうれしいです。

雪かきで身体を動かしてふしぶしが痛いという方も多いと思います。

筋力トレーニングとは違い、除雪などの作業では関節部位を痛めやすいので、ヨガなどのレッスンに参加されるとケアとしてよいと思います。

今度の日曜日13時15分からヨガレッスンを1,100円で行います。

疲れた身体をほぐすためにぜひご参加ください。