ボディービルダーはこうして生まれる

ほぼパーソナル

Ｌｉｎｋトレーニングジム

信じる事の効力

昔に比べると、信仰を持たない人達は増えている。

信仰どころか、何に対してもまずは疑いを持つ人も多い。

コンテストまであと3週間の時期を迎えた時期で男はボディビルダーならだれでも経験する壁にぶつかる。

それまで調子よく絞れていたのに残りの期間で減量が止まってしまったのだ。

時間がない事で男はイラつきと焦りを感じてしまった。

残りの期間が1週間を迎えたところで明らかに絞りが甘い。

仕事も重なってるので絞り切るのは無理だと判断をしてしまう。

そこで考える。

自分を信じていないのかと。

方法は何もないのかと。

残り1週間で絞りが甘い状態での決断

カーボローディングを行い、ウエイトはセット数を増やした。

それは水分と食事を抑えた状態で行う。

自分を信じて行った。

結果は過去一の仕上がりになった。

信じるという事はやり切るための力になる。

信じる事をやめてはいけない。