ほぼパーソナル
Ｌｉｎｋトレーニングジム
ヨガって最近よく聞くけど、なんか身体が柔らかくなきゃいけないのかなと思って始めれない方いませんか？
ご安心ください。
Ｌｉｎｋトレーニングジムのヨガは身体を柔らかくするためのヨガ！
左右のゆがみを少しづつ戻していくためのヨガ！
キレイな姿勢にするためのヨガ！
ストレスを解消するためのヨガ！
簡単にできるヨガ！
ヨガはポーズも面白いものが多いです。
「スーパーマン」
「キャット＆カウ」
「ツリー」
なんだかかわいい名前ばっかりですね。
姿勢と呼吸を大切にするヨガは身体の不調を少しづつ直してくれます。
みなさんもヨガ習慣を初めてみませんか？
帯広Ｌｉｎｋトレーニングジムではレッスンにヨガがございます。
トレーニングの後にストレッチ感覚でヨガを初めてみましょう。
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