ほぼパーソナル
Linkトレーニングジム
健康というのは不思議なもので年齢によって意識の違いがでます。
2022年を迎えた現在、健康に一番意識を向けている年代とはどういった年代なのか。
答えは60歳～69歳の方々になります。
その年代の方々は、定期的な運動を行っており健康に気をつけております。
その一方、20歳～39歳の方々は全く運動をしていないという方の割合がとても多いです。
仕事をしており当然な気もしますが、同時に勿体ないとも感じます。
少し前まで部活などで身体が鍛えられていた世代です。
運動を続けていれば、長く健康的な身体を維持する事ができます。
ただ、若かった方も40歳を迎えれば運動比率が上がってきます。
ただ、いきなり運動を始めるというよりもヨガなどの教室に参加をするという比率が高い結果が出ております。
はじめは教えてもらいたいという気持ちが出ているのだと思います。
2000年代と現代は変わった？
2000年代は教室に参加という割合は限りなく0％に近かったですが、時が経ち現在はスタートは教えてほしいという時代に変わりました。
ヨガ等の専門的な事を教えてほしいという意識から筋トレ・走り方等細かい事を教えて結果にちゃんとつなげたいという意識の方が増えております。
結果につなげたいというのは健康への意識が高まっていることに他ならないと思います。
少しでも健康に興味を持たれた方はLinkトレーニングジムへぜひ足を運んでみてください。
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