年末のご挨拶linkgym20212021年12月31日読了時間: 1分ほぼパーソナルLinkトレーニングジム今年も残るところあと一日となりました。2021年の最後は朝から晴れており、とてもよい一日で終える事ができそうです。10月に帯広の南町にほぼパーソナルという趣旨でトレーニングジムを開業して2ヶ月息つく暇もなく、年末まで走ってきました。走ることができたのは皆様のお力添えいただいたおかげでございます。来年も一年よろしくお願い致します。
リラクゼーションなごみに新しいクーポンが追加されました。11月に入りましたね( ゚Д゚) 雪が降り始めるので、腰や肩が痛くなりますね💦 そんな部位に特化したクーポンがホットペッパーにて配布されております(^^)/ どうぞ、ご活用ください♬ http://b.hpr.jp/kr/sd/H000604118/
有酸素の質の違いほぼパーソナル 帯広Linkトレーニングジム 有酸素運動とは酸素を取り込み運動を行う事です。 種類は様々あり、100メートル走やマラソン、ボクシング等が挙げられます。 そして、練習する種目によって身体の発達が変わります。...
マッサージとトレーニングほぼパーソナル 帯広Linkトレーニングジム 運動を行う方にとっては必ずと言っていいほど行うのがストレッチです。 おこなうタイミングで効果は変動します。 運動前に行うストレッチのメリット・デメリット ・運動前には動きのあるストレッチをおこなうとケガ防止に役立ちます。...
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